Słuchawki nauszne, douszne, wokółuszne, z przewodem lub bez. Nieważne, które wybierzesz, pamiętaj o tych kilku prostych zasadach.
1. Nie słuchaj za głośno
Nie jest żadną tajemnicą, że długotrwała ekspozycja na głośne dźwięki może trwale uszkodzić słuch. Najlepiej słuchaj muzyki na poziomie natężenia: 80-85 dB. Zastanawiasz się, ile to jest? Rzuć okiem na poniższe przykłady.
Szelest liści: 10 dB
Szept: 20 dB (w odległości 1 m)
Normalna rozmowa: 60 dB
Głośne radio, klasa szkolna: 75 dB
Duży ruch uliczny: 90 dB (w odległości ok. 15 m)
Syrena: 100 dB (w odległości 30 m)
Głośny koncert rockowy, młot pneumatyczny: 120 dB (w odległości 2 m), próg bólu
Samolot odrzutowy: 140 dB (w odległości 30 m), silny ból, utrata słuchu
Eksplozja bomby: 160 dB (w odległości 100 m), zniszczenie błony bębenkowej
2. Rób regularne przerwy
Nawet przy niższych poziomach głośności, długotrwałe słuchanie muzyki może być szkodliwe. Daj swoim uszom chwilę odpoczynku. Po każdej przesłuchanej godzinie odłóż słuchawki na 15-20 minut.
3. Postaw na wygodę
Ze słuchawkami jest trochę jak z butami do biegania. Przymierz kilka modeli, zanim wybierzesz te jedyne. Liczy się przede wszystkim wygoda oraz jakość wykonania — wygląd owszem jest ważny, ale nie najważniejszy. Zrób research w sieci, poczytaj opinie. Nie kupuj pierwszych lepszych.
4. Nie odcinaj się od otoczenia
Podczas jazdy rowerem, hulajnogą czy spaceru po mieście zrezygnuj z funkcji wygłuszenia. Możesz np. nie usłyszeć nadjeżdżającego samochodu lub klaksonu. Jeśli twoje słuchawki posiadają tryb przezroczystości (transparency mode), włączaj go w miejscach publicznych. Nie odcinaj się całkowicie od dźwięków płynących z otoczenia. Miej na uwadze bezpieczeństwo swoje i innych.
5. Czyść słuchawki
Przechowuj słuchawki w specjalnym etui, żeby chronić je przed kurzem, brudem i wilgocią. Czyść je kilka razy w miesiącu, przestrzegając zaleceń producenta. Używaj do tego odpowiednich „środków” (np. chusteczki dezynfekujące, waciki delikatnie nasączone alkoholem izopropylowym, ściereczki z mikrofibry). Pamiętaj o tym szczególnie, jeśli masz słuchawki douszne. Nagromadzone w nich bakterie i woskowina mogą wywołać infekcję ucha. Lepiej zapobiegać, niż leczyć.
Jesteś rodzicem i zastanawiasz się, co wziąć pod uwagę podczas wyboru słuchawek dla dziecka? To cię zainteresuje: Jakie słuchawki dla dzieci?
Zdjęcie tytułowe: Bhautik Patel/Unsplash